RITUEL DU SOIRPOUR CELLES QUI « MÉRITENT BIEN UN VERRE »
Votre verre de vin du soir vous aide à décompresser. Et vous vole votre nuit.
Il est devenu le seul moment où vous soufflez vraiment. Mais l’alcool endort vite… et casse la seconde moitié de la nuit.⁷ Le lendemain, plus fatiguée, plus stressée, vous l’attendez encore plus. Il existe un autre rituel.
- Une vraie limonade framboise-citron, 0 sucre ajouté
- Ashwagandha, L-théanine, magnésium, vitamine D3 dosés au mg
- Le même geste « je décroche », sans la nuit hachée
VOUS VOUS RECONNAISSEZ ?
Honnêtement ?
Vous n’avez pas besoin de volonté. Vous avez besoin d’un meilleur rituel.
CE QUI SE PASSE VRAIMENT
Ce n’est pas le vin que vous cherchez. C’est le moment.
Le verre du soir, c’est un signal : « la journée est finie ». Ohma garde le signal : un verre frais, un vrai goût, 10 secondes de préparation. Et il apporte des actifs étudiés contre le stress, au lieu de l’alcool qui fragmente votre sommeil.
- Même geste, même moment
- 0 alcool, 0 sucre ajouté
- Des actifs dosés au milligramme
CE QUE VOUS AVEZ DÉJÀ ESSAYÉ
Ce que vous avez déjà tenté
Le « juste un verre »
Il y en a souvent un deuxième. Et la nuit paie.
Les mocktails sucrés
Du sucre à la place de l’alcool : le pic, puis le creux.
La tisane
Pas vraiment le même plaisir que votre verre de 19 h.
La volonté
À 19 h, après la journée que vous avez eue ? Vraiment ?
CE QUE MESURENT LES ÉTUDES
Ce qu’un vrai rituel du soir peut changer.
de qualité de sommeil améliorée
Contre 29 % sous placebo, sur 150 participants.⁵
pour un sommeil mesurablement meilleur
À 200 mg/jour : sommeil et anxiété améliorés, rien sous placebo.⁴ Ohma en contient 400 mg.
de cortisol en 60 jours
Essai en double aveugle contre placebo, 64 adultes stressés.³
3 SAVEURS
Un vrai goût de limonade. Pas un goût de complément.
Framboise · Citron
Acidulée et fraîche. Le « spritz » sans alcool.
Pêche Blanche
Douce et ronde, comme un thé glacé maison.
Mangue · Passion
Solaire et exotique, pour un soir qui fait du bien.
CE QU’IL Y A DANS VOTRE STICK
4 poudres. 0 remplissage. Voilà ce que vous buvez.
Ashwagandha KSM-66®
300 mg. Extrait de racine pure. −27,9 % de cortisol en étude clinique.³
L-théanine
400 mg. L’acide aminé du thé vert. Le calme, sans somnolence.⁴
Magnésium bisglycinate
100 mg. La forme douce pour l’estomac. Contribue à réduire la fatigue.*
Vitamine D3
25 µg. 500 % des VNR. Contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.*
* Allégations autorisées (règlement UE 432/2012). Études citées : ingrédients, pas produit fini.
VOTRE CURE
Plus votre cure est longue, plus c’est offert.
Jusqu’à 2 sachets offerts, shaker et mini-mixeur en cadeau. Les résultats de l’ashwagandha se mesurent sur 8 semaines : la cure 90 jours est celle qu’on recommande.
LE COMPARATIF
1 stick contre 4 flacons.
| Critère | Ohma | 4 flacons séparés | Ne rien changer |
|---|---|---|---|
| Prise par jour | 1 stick | 4 à 6 gélules | — |
| Doses affichées au mg | Oui | Rarement | — |
| Goût | Limonade, 0 sucre ajouté | Aucun | Le verre de vin |
| Achats | 1 seul, livré chez vous | 4 séparés | — |
| Garantie | 60 jours | Rare | — |
Testez Ohma pendant 2 mois complets. Si vous ne sentez pas la différence, un simple e-mail suffit : on vous rembourse votre première commande, sans justification. Le risque est pour nous.
FAQ
Vos questions, sans langue de bois
Ohma contient-il de l’alcool ?
Non. 0 alcool, 0 sucre ajouté, vegan et sans gluten.
Je peux le boire en apéro ?
Oui, c’est tout l’idée : un verre frais, glaçons, au moment où vous auriez pris votre verre de vin. Un stick par jour maximum.
Quand vais-je sentir une différence ?
Le rituel s’installe dès la première semaine. Dans les études, les effets de l’ashwagandha sont mesurés après 8 semaines de prise régulière³ : c’est pour ça qu’on recommande la cure de 90 jours.
Qui ne doit pas le prendre ?
Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux moins de 18 ans. Demandez l’avis de votre médecin en cas de traitement thyroïdien, d’hypertension, de pathologie hépatique ou de traitement au long cours. Ne pas dépasser 1 stick par jour.
Et si ça ne me convient pas ?
Un e-mail dans les 60 jours suivant votre première commande, même sachet entamé, et on vous rembourse. Sans justification.
Quand vais-je recevoir ma commande ?
Vous recevez un suivi colis par e-mail dès l’expédition. Votre cure est ensuite renvoyée tous les 30, 90 ou 150 jours selon la formule choisie, modifiable à tout moment.
SOURCES
¹ ADP Research, « People at Work 2025 » : 64 % des travailleurs français ressentent du stress au moins une fois par semaine.
² Étude nationale nutrition santé (ENNS 2006-2007), Santé publique France : 80,1 % des adultes en insuffisance en vitamine D (< 30 ng/mL).
³ Chandrasekhar K. et al., Indian Journal of Psychological Medicine, 2012. Essai randomisé en double aveugle contre placebo, 64 adultes stressés, 300 mg d’extrait KSM-66® deux fois par jour pendant 60 jours : −27,9 % de cortisol sérique, −44 % de stress perçu (échelle PSS).
⁴ Hidese S. et al., Nutrients, 2019. Essai croisé randomisé en double aveugle, 30 adultes, 200 mg/jour de L-théanine pendant 4 semaines : amélioration de la qualité du sommeil et de l’anxiété-trait, sans changement sous placebo.
⁵ Langade D. et al., 2021 (synthèse NIH Office of Dietary Supplements) : 150 participants, qualité du sommeil améliorée de 72 % sous ashwagandha contre 29 % sous placebo.
⁶ Choudhary D. et al., Journal of Evidence-Based Complementary & Alternative Medicine, 2017. Essai randomisé en double aveugle contre placebo, 52 adultes sous stress chronique, 300 mg d’extrait de racine d’ashwagandha deux fois par jour pendant 8 semaines : stress perçu −32,7 % (placebo −10,6 %), cortisol −22,2 % (placebo −7,9 %), poids corporel −3,03 % (placebo −1,46 %), baisse significative des scores de fringales, bonheur (Oxford) +19 %.
⁷ Ebrahim I.O. et al., Alcoholism: Clinical and Experimental Research, 2013 (revue) : l’alcool accélère l’endormissement mais perturbe la seconde moitié de la nuit.
* Le magnésium contribue à réduire la fatigue et au fonctionnement normal du système nerveux. La vitamine D contribue au fonctionnement normal du système immunitaire (règlement UE 432/2012). Les études citées portent sur les ingrédients, pas sur le produit fini Ohma. Complément alimentaire : ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.